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あるある大辞典で寒天!

2005.06.11
★寒天とは?

以前「ためしてしてガッテン」で寒天が放映され、今年初め頃に発表 された最新の医学論文で、寒天が高血糖・高コレステロール・高血圧 肥満の改善及び予防に有効な事が解ったと紹介されていました。 寒天はノンカロリーで食物繊維が豊富に含まれています。 寒天を食べると、満腹感が得られ、食事前に摂る事により食べる量が 必然的に減らせる為空腹感を感じずにダイエットが出来る嬉しい食品 です。 寒天はいくら食べてもカロリーゼロです。

寒天の豊富な食物繊維は、 腸の老廃物を外に出す為、お通じの量 が増え、便秘でお悩みの方におススメです。

その上、腸内の善玉菌を増やし、大腸内の粘膜を強くする働きもある 為、腸内環境を気にしている方に最適の食品です。 また、余分な塩分や脂肪分やコレステロールを吸収し排出する働きも あります。 その様な事から、ダイエットは勿論、生活習慣病予防にも効果がある と言われています。

寒天BCAAアミノ酸パウダー3個セット

寒天BCAAアミノ酸パウダー3個セット

4,140円

@お腹がすいた時に寒天で満腹ダイエット
@ダイエットと若返りで話題のBCAAアミノ酸の3種類(バリン、ロイシン、イソロイシン)を配合しています。

寒天は天草を煮詰めて作られています。
寒天は大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を占める特異的な存在の食べ物です。その結果、余分なコレスレロールを体外に排出してくれます。この寒天の性質が、肥満の対策にもつながるということです。 小さじ1杯を牛乳やココアなどに入れて1日3回お召し上がりください。


すらっと寒天 3個セット
すらっと寒天 3個セット

3,150円


寒天がダイエット食品としてだけではなく、生活習慣病の予防にも効果が見られることがわかってきました。寒天に含まれる食物繊維には大量の水を保持し続ける特徴があります。人の消化液で分解されないのが食物繊維ですが、寒天はさらに大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を占める特異的な存在の食べ物です。

その結果、糖やコレステロールの吸収が阻害され、血糖値の上昇が緩やかになり、余分なコレスレロールを体外に排出してくれます。この寒天の性質が高血糖、高コレステロール、高血圧、肥満の対策にもつながるということです。 本品は、水溶性食物繊維を加えることでさらに寒天の持つチカラを強化しました。

寒天ダイエットラーメン12個セット 寒天ダイエットラーメン12個セット
みそ味・しょうゆ味


3,755円

たくさん食べても太らない。だって寒天は0(ゼロ)kcalで、しかもスープまで飲んでも17kcalです。調理は簡単!糸寒天と海藻を器に入れて熱湯を注いで2分待つだけ。 とっても美味しいローカロリーラーメンができます。

寒天は食物繊維含有量No.1!わずか10gで大キャベツ1個分の食物繊維を含んでいるので、身体の中を通る時、胃腸をキレイにし、便秘・宿便を退治します。 大腸がん、糖尿病、肥満防止、コレステロールの減少にも役立つといわれています。


ダイエットラーメン(18食入り)
ダイエットラーメン(18食入り)

6,090円

「ダイエット ラーメン 18食入」は、無添加の厳選素材を使用したダイエット食品です。添加物を与えられずに育った良質の採卵鶏を使用した出汁、名水百選のひとつ菊池水源(熊本県菊池郡阿蘇山の麓の伏流水)の新鮮な地下水を使用しています。麺には、ノンカロリーで食物繊維の豊富な天然寒天を100%使用しました。一食分のカロリーは、8kcalです(具のカロリーは含まず)。食物繊維は、キャベツ約1個分が含まれています。 フリーズドライ製法により、2分で手軽に作っていただけます。しょうゆ味。レンゲ、ゴマ香油付。ダイエットサポート食品として、また小腹がすいたときなどにぜひお召し上がりください。

☆粉寒天を上手に使うなら?

寒天を溶かす時は、必ず加熱、沸騰が必要です 加熱が不十分だと寒天が完全に溶解せず凝固力が弱くなったり 食感がざらついたりします。 レモンやオレンジなどの果汁やジュースを加えるときは必ず 寒天の熱を冷まして65~70度に、また果汁もあらかじめ40度 くらいまで温めておいて加えて下さい。 熱いときに加えたり、加えた後に再び加熱したりすると ゼリーがゆるくなったり、冷やしても固まらなくなります。

☆粉寒天は、煮溶かして飲んだ方がいい?

粉寒天はそのまま飲むより煮溶かして飲んだ方がだんぜん効果的です 水などと一緒に飲むと効果を果たさずにそのまま排出される部分が 多くなります。
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